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ANGELA SCHNEIDER
YIN & YANG YOGA | DOULA PERINATAL COACHING | HOLISTIC BODYWORK & MASSAGE | PRANA HEALING | THETA HEALING®

Dein Herz soll im Einklang mit den Herzen der Erde schlagen. Du sollst fühlen, dass du ein Teil des großen Ganzen bist.“ Indianische Weisheit

WIE SCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Hey, ich bin Angela und es ist meine absolute Mission authentisches und ganzheitliches Yoga, Bodywork & Healing von Mensch zu Mensch anzubieten. Vielleicht willst ja genau DU dich von den Herausforderungen deines Alltags entspannen, Körper, Geist und Seele ausbalancieren, dein wahres Selbst nähren, dich von innen heraus heilen und stärken, dein dir innewohnendes Licht erstrahlen lassen? Ich freue mich schon, dich kennenzulernen – in einem meiner Yogakurse, Workshops oder bei einer ganz persönlichen Healing Session …

Alle News zu meinen,Yogakursen, Workshops, Retreats, Healing Sessions etc. findest du hier – sowie auf Facebook oder Instagram und wenn du meinen Newsletter abonnierst.

WARUM MOON SUN YOGA?

Die Mondgöttin in der Mythologie der Sioux heißt „Hanwi“, was Mondsonne bedeutet. Die Sioux sind ein uraltes und zutiefst spirituelles Volk. Sie sagen, dass Hanwi über uns wacht, wenn das Mondlicht die Dunkelheit durchdringt. Dann ist es eine Zeit der Reinigung und Heilung. Hanwi unterstützt dabei Stress abzubauen, den Geist von Negativität zu reinigen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, Gefühle ins Gleichgewicht zu bringen und Spiritualität zu fördern.

Yoga bedeutet Verbundenheit und kann uns helfen, Licht ins Dunkel zu bringen, um unsere Schattenanteile zu erkennen, zu halten und zu heilen. Die Mondenergie wird dem Yin-Prinzip zugeordnet. Yin verkörpert die passive, nach innen gerichtete Energie und gilt als weiblich und steht für Nacht, Dunkelheit, Stille. Während „Yang“ das aktive, Impulse gebende Prinzip ist. Yang wird als männlich bezeichnet und steht für Sonne, Tag, Licht, Bewegung. Sehr dynamisches, also yang-lastiges Yoga kann mehr Stress für die Körpersysteme bedeuten.

Da wir in unserer modernen Gesellschaft ständig in Aktion und dauerhaften Reizen ausgeliefert sind, unterrichte ich zunehmend yin-orientierte Yogasequenzen. Die wahre Herausforderung liegt darin mal innezuhalten, zu entspannen, sich hinzugeben, loszulassen und dabei mit Körper, Atem, Stimme und Imagination zu spielen … Auch Elemente aus moderner Psychotherapie, integraler Körpertherapie und urbanem Schamanismus lassen sich hier wunderbar integrieren.