Seit Mitte der 1990er Jahren beschäftigte ich mich eingehender mit fernöstlicher Philosophie und Meditation. Auf meinem weiteren Yogaweg habe ich verschiedene Yogastile ausprobiert. Seit 2002 bin ich Schülerin, seit 2005 Lehrerin der dynamischen Ausrichtung des Kundalini Yoga und empfinde es nach wie vor als Geschenk, viele dieser Werkzeuge mit anderen teilen zu dürfen. Seit einiger Zeit setzte ich den Fokus auf mehr Regeneration und Entspannung mittels Yin Yoga.
Authentizität und Kompetenz beim Unterrichten stehen für mich an erster Stelle. Daher sind mir eine persönliche Yogapraxis sowie konstanter Input von neuem Fachwissen sehr wichtig. So erstreckt sich meine Yoga Ausbildung bereits über mehr als 15 Jahre in über 1.000 Ausbildungsstunden.
Die Ausbildung zur InTouch® Massagetherapeutin habe ich mit der ursprünglichen Intention begonnen, mein Verständnis für Anatomie zu vertiefen. Schnell erlebte ich die ganzheitliche InTouch® Methode als bereichende Ergänzung zu meinem Yoga Unterricht, da sie auf achtsame Weise Körper, Geist und Seele integriert und Raum für wahre, tiefe Begegnung schafft. Ebenso fließen Elemente aus meinen Ausbildungen in Integraler Körpertherapie und ThetaHealing® in meine Yogastunden und Workshops ein.
Um weiteres wertvolles Handwerkszeug für die Verbindung von Körper und Psyche sowie zur Begleitung und Transformation von Lebensprozessen zu erlernen, bilde ich mich kontant weiter. Ich biete ganzheitliche Lebensberatung an, die auf drei Beinen steht: integraler Yogatherapie (Körper), moderner Psychologie (Geist) und energetischer Heilweise (Seele). Hier weiterlesen.
Bereits seit 20 Jahren begleite ich Frauen als Freundin und als yogische Geburtsvorbereiterin rund um und auch während der Geburt. Nun befinde ich mich in der Ausbildung/Anerkennung zur „Doula in Deutschland“. Das Wort Doula stammt aus dem altgriechischen doulalei und bedeutet „Dienerin der Frau“. Heute versteht man unter einer Doula eine geburtserfahrene Frau, die einer werdenden Mutter vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite steht. Hier weiterlesen.
Ich bin zertifizierte Reiki und ThetaHealing® Praktizierende und befinde mich in Ausbildung zur ganzheitlichen Heilerin. Diese Heilmethoden verwende ich bei Bedarf und auf ausdrücklichen Wunsch des Klienten in der Einzelarbeit (Coaching, Massage etc.) an.
