RUND UM DIE GEBURT

YOGA RUND UM DIE GEBURT

Mo 10-11:30 | Schwangerenyoga – ab der 12. SSW
Mo 12-13:30 | Rückbildung 1
– mit Babies ab 8 Wochen
Fr 12-13:30 | Rückbildung 2 – mit Babies ab 6 Monate*

*geschlossener Kurs – hier weiterlesen

Probestunde: €10 | weitere Infos/Preise unter: www.das-anand.de
Anmeldung: atma(at)das-anand.de – spätestens 2 Std. vorher

GEBURTSVORBEREITUNG

Intensivkurs für ein positives und selbstbestimmtes Geburtserlebnis, mit Fokus auf das Loslassen von Glaubenssätzen, Ängsten und Zweifeln. Es geht darum in dieser hochtechnisierten Zeit das Vertrauen zu stärken, dass alles Wissen „wie Gebären funktioniert“ bereits in uns angelegt ist – hier weiterlesen

PERSÖNLICHE GEBURTSBEGLEITUNG

Wünscht du dir eine heilige, geschützte und sichere Geburt, die möglichst interventionsfrei und selbstbestimmt abläuft? Möchtest du gehalten und verstanden werden – und dass jemand für dich und deinen Bedürfnisse einsteht? Ich begleite dich sehr gern auf deiner ganz persönlichen Geburtsreise, stärke dich in deinem Vertrauen an deine dir innewohnende Weisheit und erinnere dich an die schöpferische Göttin in dir!
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PRENATALES COACHING

Yoga, Massage und Geburtsvorbereitung in einem persönlichen Setting oder in einer kleine Gruppe – via Zoom oder außerhalb der regulären Kurszeiten im Anand Yogazentrum, in HH-Winterhude. Ich biete dir eine kompetente und achtsame Begleitung rund um die Geburt deines Kindes und stehe dir bei Ängsten und Zweifeln mit Rat und Tat zu Verfügung.
€80 à 60 Min. oder: €225 für 3 Termine à 60 Min. Anfrage / Buchung

WELLNESS MASSAGEN FÜR SCHWANGERE

Schwangerschaft ist zwar keine Krankheit, jedoch eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, in welcher der Körper Höchstleistungen vollbringt. Achtsame Massagen können hierbei wohltuende Unterstützung schenken, Verspannungen in der Muskulatur lösen, die Gelenke entlasten und die Elastizität der Haut verbessern. Das Nervensystem wird beruhigt, so dass die werdende Mama einfach mal die Seele baumeln lassen kann und der Zustand der inneren wie äußeren Ausgeglichenheit kommt gleichermaßen Mutter und Kind zugute. Auch wird der Kreislauf und somit die Durchblutung angeregt, wodurch sich der Nährstoffaustausch in der Plazenta verbessert, was sich positiv auf die Versorgung und Entwicklung des Ungeborenen auswirkt. Außerhalb der regulären Kurszeiten im Anand Yogazentrum, in HH-Winterhude.
€80 à 60 Min. oder: €225 für 3 Termine à 60 Min. Anfrage / Buchung

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.