MASSAGEN
THAI YOGA MASSAGE
Die Thai Yoga Massage wird auch gerne als „Yoga für Faule“ bezeichnet. Mittels Drucktechniken mit Händen, Unterarmen und Füßen entlang der Energielinien und auf bestimmten Akkupressurpunkten, wird der Körper von unten nach oben bewegt und gedehnt, um die Energie freier fließen zu lassen. Hierfür braucht man zwar keine Yoga Erfahrung, allerdings bietet sich diese Massage im Anschluss einer Yogastunde hervorragend, um richtig tief zu entspannen. Meine Thai Yoga Massageweise tut nicht so weh wie eine Klassische Thai-Massage, sondern zeichnet sich durch die achtsame Vorgehensweise der InTouch® Methode aus. Anders als die üblichen Ölmassagen (entkleidet auf einer Liege), findet diese Massage auf einer weichen Yogamatte auf dem Boden und in bequemer (Yoga) Bekleidung statt.
€40 à 30 Min. / €60 à 45 Min. / €80 à 60 Min.
INTOUCH® MASSAGETHERAPIE
Basierend auf den Grundlagen der klassischen Massage, integriert die InTouch® Massage Elemente und Handgriffe verschiedener Massagerichtungen sowie körpertherapeutische Ansätze. Die besondere Qualität der InTouch® Massage entsteht durch die Kombination von Fachwissen, Intuition und Freude an lebendiger Begegnung. Die ganzheitliche Herangehensweise, mit einer respektvollen inneren Haltung, schafft einen vertrauensvollen Raum für nährende körperliche Berührungen sowie innerlich zulassendes „Berührtsein“. Die InTouch® Massage ist kein „Abarbeiten von Massagegriffen“, sondern eine tiefe Entspannungsreise und eine Begegnung von Seele zu Seele!
€80 à 60 Min. oder: €225 / 3 Termine à 60 Min.
RAINDROP TECHNIQUE®
Die Raindrop Technique® ist eine einzigartige Methode um Rückenbeschwerden zu lindern und die Selbstheilungskräfte des Körper zu aktivieren. Durch das Auftragen von neun ausgewählten ätherischen Essenzen (Valor, Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Aroma Siez und Pfefferminze) wirken diese in der Rückenmuskulatur sowie in jeder Zelle des Körpers bis zu einer Woche. Dr. Gary Young hat alte Heilweisen erforscht und neue schonende Destillationsverfahren entwickelt, um so therapeutisch hochwirksame Essenzen herzustellen. In der Raindrop Technique® hat er sein umfangreiches Wissen über ätherische Öle mit speziellen Grifftechniken und energetischen Streichungen der Lakota Indianer kombiniert. Die Raindrop Technique® unterstützt den Körper sich auf allen Ebenen zu auszubalancieren, Regenerationsprozesse auszulösen, die Nerven zu stimulieren sowie Nährstoffe in die Zellen zu transportieren. €100 à 60 Min. – inklusive Öle
AROMA ANWENDUNGEN
Auf Wunsch verwende ich beim Coaching und/oder bei der Körperarbeit speziell ausgesuchte naturreine Young Living Öle – zur optimalen Unterstützung der jeweiligen Thematik und für ein gesteigertes Wohlbefinden. Hierfür fallen ggf. zusätzliche Kosten an. Unabhängige Young Living Vertriebspartnerin Deutschland, Nummer: 17580988
WELLNESS MASSAGEN FÜR SCHWANGERE
Hier geht es zu den Angeboten rund um die Geburt.
HOLISTISCHES COACHING
Ich biete ganzheitliche Lebensberatung an, die auf drei Beinen steht: integraler Yogatherapie (Körper), moderner Psychologie (Geist) und energetischer Heilweise (Seele).
Bist du erschöpft und findest keine Auszeit für dich?
Schaffst du es nicht zum Yoga zu kommen, weil zu Hause mit Kleinkind allein bist oder selbständig, im Schichtdienst … und dich ständig wie im Hamsterrad fühlst? Dann hast du die Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und mich für privates Yoga und Coaching buchen …
Online via Zoom oder in den schönen Räumen des Anand Yogazentrum in Hamburg-Winterhude. Ich freue mich auf deine Nachricht – bitte nutze hierfür das Kontaktformular.
€80 à 60 Min.
Steckst du in einer richtigen Lebenskrise fest?
Hier bietet es sich an, über einen Zeitraum von ca. 2-4 Wochen, in Prozess zu gehen. In dieser Zeit gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, in Form von individuellen Übungen, Meditationen und/oder Affirmationen, mit denen du schnelle Fortschritte und heilsame Veränderungen erzielen kannst. Absolute Voraussetzung hierfür ist dein Wille, selber Verantwortung für dich zu übernehmen und ernsthaft etwas in deinem Leben verändern zu wollen!
Online via Zoom oder in den schönen Räumen des Anand Yogazentrum in Hamburg-Winterhude. Ich freue mich auf deine Nachricht – bitte nutze hierfür das Kontaktformular.
€333 für 3 Termine à 60 Min – einschließlich Handwerkszeug, Hausaufgaben und begleitendem Austausch via Whatsapp.
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer (gegebenenfalls zuzüglich Anfahrtskosten).