PRENATAL YOGA
„Ein Kind füllt einen Platz in deinem Herzen, von dem du nie wusstest, dass er leer war.“ Unbekannt
| MO | DI | FR | |
| 10:00-11:30 | Prenatal Yoga online/offline | Yin Yoga online/offline | |
| 18:00-19:15 | Yin Yoga nur online |
PRENATAL YOGA – online/offline
Mo 10-11:30 Uhr – für „Moms to be“ ab der 13. SSW
Fr 10-11:30 Uhr – Yin Yoga für Alle
Live im Anand Yogazentrum, Gertigstraße 20, HH-Winterhude, www.das-anand.de
Offene Kurse, Einstieg jederzeit möglich | €10 Probestunde, €150 Zehnerkarte
Nur bei rechtzeitiger Voranmeldung/Bestätigung (*max 2h vor Kursbeginn) und bei Vorlage eines aktuellen negativen Testnachweises (max 24h alt) können wir dir einen von derzeit acht Plätzen live im Anand Yogazentrum anbieten.
Alle Yoga Stunden beginnen mit einer Aufwärmsequenz für Mobilisierung und Dehnung. Die anschliessende Übungsreihe variiert von Mal zu Mal in ihrer Länge und Intensität. Nach einer geführten oder stillen Entspannung, folgt eine abschliessende Mantra- oder Pranayama-Meditation.
YIN YOGA – nur online
Start ab 19.10.21, immer Di 18-19:15 Uhr
€10 Probestunde, €15 Einzelstunde
€50 als Monatsbeitrag Vorkasse/Dauerauftrag, jeweils zum Monatsende kündbar.
Teilnahme nur bei rechtzeitiger Voranmeldung/Bestätigung
max 1h vor Kursbeginn
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.